mokmal time

日常感じたことや、考えたことなどを忘れないようにメモするブログ。

巷で話題のPCメガネを買ってみた。PCメガネを使わないリスクとは。

      2013/12/22

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先日PCメガネを買いました。(実際はもらい物ですが)

私は視力は良い方で、メガネとは無縁の生活を過ごしていましたが、

仕事&プライベートでもパソコン作業の時間が多く

パソコンのブルーライトが非常に気になっていました。

そんなときにちょうどPCメガネをいただき早速試してみました。

装着すると、全体的に光が抑えられた感じになり

メガネをはずしてディスプレイを見ると青っぽく写り

少しまぶしいな。という感覚になります。

PCメガネでブルーライトが抑えられていると感じます。

まだ数日しか使用していないのですが、効果はいかほどに。

継続して使用してみたいと思います。
photo credit: Robert Couse-Baker via photopin cc

ブルーライトが眼に良くないという事は知っていたのですが、

詳しくは知らなかったので、調べてみました。
 

ブルーライトに潜むリスクとは

目が疲れるぐらいならまだ良いのですが、将来的な目の病気も気になります。可視光線の中には網膜にとって有害な光と無害な光がありますが、我々パソコンを使っている世代は、知らず知らずのうちに有害な光を網膜に浴びてしまっているので、将来「黄斑部変性症(おうはんぶへんせいしょう)」になるリスクが高くなっていると考えられます。近い将来では、黄斑部変性症の前症状であると言われる「中心性漿液性網脈絡膜症(ちゅうしんせいしょうえきせいもうみゃくらくまくしょう)」の増加も心配です。

網膜は、「光を感じるたびにいたみ、光を見ていないときに修復される」ことを繰り返しています。強い光を見たら残像が見えるでしょう。あれが見えているときは網膜がすごく悪い状態になっているわけです。そして、あまりに強い光を見ると、網膜が再起不能になってしまします。例として、皆既日食の見すぎや、レーザーポインターでの網膜光障害が挙げられます。強い光を見なくとも、この修復のシステムが狂ってしまい、網膜がどんどんいたんでくるのが「黄斑部変性症」です。
http://allabout.co.jp/gm/gc/414790/

今はいいけど、将来危なくなるよってことですね。

眼科の病院に行くと高齢者の方が多いのは、

眼の病気は加齢と伴に身近な病気となることを意味していると思います。

今できるケアは絶対にやっておくべきです。

ただPCメガネだけで眼の疲れや予防が100%できるわけではなく、

眼の疲れの原因はそれでけではありません。

しかを全ての予防法を実践することはなかなか難しいので、

リスク回避の選択としてPCメガネはオススメです。

私が使用しているモデルはこちらです。

20130901_091157
JINS PC  スクエア ハイコントラストレンズ
ブルーライトを50%カットしてくれる優れものレンズです。
レンズは薄いブラウンですが、使用していると全く気になりません。

備えあれば憂いなし。気になる方は是非お試しください。

 

 - 買った物

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